von Rebekka Gutmayer
Also eigentlich hast du ja zwei.
Ein rotes und ein grünes.
Wenn du etwas Neues erschaffen willst, ist dein Gedankenauto total wichtig.
Denn das rote fährt am Liebsten zu dem bisher Gewohnten hin.
Also zu dem, was du nicht mehr möchtest.
Zu den ganzen Zweifeln über dich und deine Möglichkeiten, geliebt zu werden.
Zu den Situationen, die bisher schief gelaufen sind, in denen du enttäuscht wurdest.
Zu den Ängsten, vor Nähe, vor Verlust, vor Verlassen werden.
Zu den Glaubenssätzen, die du dir selbst vor allem unbewusst, aber tief eingeprägt hast.
Zu den Sackgassen, in denen du nicht weiter wusstest
Zu den Menschen, die dich daran erinnern, was bisher alles nicht funktionierte.
Zu den Orten, an denen du dich alleine und machtlos gefühlt hast.
Zu den Emotionen von Schuld, Wut, Ohnmacht, Trauer und Schmerz
Zu der Schwere und der Enge, die nicht nur deine waren
Zu den Bewertungen, wie dir all das nur passieren konnte
Zu den Verurteilungen, wie andere ihren Teil dazu beigetragen haben
Zu deiner Vorstellung von einem gebrochenen Herzen
Dein rotes Gedankenauto fährt immer wieder die alte Schleife, weil es so vertraut ist.
Da kennt es sich aus. Hier macht ihm keiner was vor.
Wenn du dort raus willst, musst du das Auto wechseln.
Steig in das Grüne um.
Grün mit Freude.
Grün mit Begeisterung.
Grün mit Dankbarkeit.
Grün mit Selbstliebe.
Grün mit Wachstum.
Grün mit Reife.
Grün mit Weisheit.
Grün mit Erleichterung.
Schicke es in deine Zukunft.
Zu dem Wissen, dass du die Macht hast, sie zu verändern.
Zu den Situationen, in denen du dich bereits glücklich und geliebt fühlst
Zu deiner wahren Größe
Zu den Orten, an denen du deine Freiheit deutlich spürst
Zu den Menschen, die loyal und aufmerksam an deiner Seite stehen
Zu der Erkenntnis, dass das Bisherige seinen Sinn hatte
Zu dem Wohlfühlpunkt von Leichtigkeit
Zu deinem höheren Selbst, das schon freudig auf dich wartet
Zu der Weite, in der du frei durchatmen kannst
Zu der Liebe, die von und mit dir gelebt werden will
Dein rotes Gedankenauto wird viele Versuche unternehmen, dein grünes zu überholen.
Viele.
Viele.
Viele.
Noch mehr.
Es wird versuchen, dich abzulenken.
Oft.
Sehr oft.
Unglaublich oft.
Es wird fast jede grüne Welle unterbrechen.
Unzählige Male wird es hupen und dich ausbremsen und manchmal auch am grünen vorbei fahren.
Doch du musst dich entscheiden, was du wirklich willst.
Rot oder grün.
Alt oder neu.
Übernimm das Steuer.
Gib nicht auf.
Bleib dran.
Sei hartnäckig.
Finde humorvolle Mitfahrer.
Und eines Tages siehst du dein rotes Gedankenauto im Rückspiegel.
Es bleibt zurück.
Es ist nicht weg, aber es fährt auch nicht mehr mit.
Du hast ihm die Energie entzogen.
Es verblasst in deiner Erinnerung.
Freie Fahrt für grün!
Und danke an rot!
Es hat dich überleben lassen.
Aber die Reise beginnt erst jetzt…
~Rebekka Gutmayer~
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von Rebekka Gutmayer
Wann hast du ihm das letzte Mal gesagt, wie es dir wirklich geht?
Wann hast du das letzte Mal ganz klar und standhaft ein Nein ausgesprochen?
Wann hast du das letzte Mal deinem Ärger richtig Luft gemacht?
Wann hast du das letzte Mal so richtig schön herzhaft geflucht?
Kommt noch nicht so oft vor, hm?
Ich glaube, in unserer Brust schlagen zwei Herzen.
Eines davon ist zart, weise, mitfühlend, leise, verständnisvoll und sehr geduldig.
Das zweite ist rebellisch, wild, laut, frei, frech, verspielt, kraftvoll und sehr lebendig.
Das erste Herz wird allerdings vor allem in den spirituellen und esoterischen „Kreisen“ total überstrapaziert und gerne noch mit bunten Herzchen und Blümchen dekoriert.
Du musst ihn doch verstehen, du musst dich zurückhalten, du darfst ihm nicht auf die Nerven gehen, du musst brav warten, bis er soweit ist, du musst dich in seine Situation versetzen, du musst wissen, dass wir Frauen die Schnelleren sind und mehr ertragen können, du musst aushalten und Vorreiterin der Barmherzigkeit sein, du musst ihm Licht schicken und deine Liebe muss bitteschön bedingungslos werden! Da muss ein Deckmäntelchen der Verzeihung her und dankbar musst du auch für alles sein, was du mit ihm erlebst. Du musst ständig reflektieren, was die Situation schon wieder mit dir zu tun hat und wo du noch viel zu erwartungsvoll bist. Du darfst Wünsche haben, aber du musst sie ins Universum schicken und dann nicht mehr dran denken, statt sie einfach zu kommunizieren. Du musst deine Präsenz auf Sparflamme halten, sonst erschreckst du ihn noch. Du musst deine „bösen“ Glaubenssätze und alle Mängel finden, damit das überhaupt jemals was mit dem Lieblingsmenschen werden kann. Du musst also vorwiegend an dir arbeiten und deinen Ärger, deine Wut oder deine Betroffenheit runterschlucken, denn die sind schließlich nicht heilig – und alles akzeptieren, was dir so geschieht. Prost Mahlzeit!
Wenn du das so liest, wie fühlst du dich? Weit und frei, fröhlich und motiviert?
Ich habs versucht. Nachdem die Rebellin in mir irgendwann aufgab, weil sie nur aneckte, ein Fettnäpfchen nach dem anderen fand und in viele kopfschüttelnde Gesichter blickte, wollte ich dann doch lieber eine von den ganz besonders „Guten“ sein. Immer verständnisvoll, rücksichtsvoll, mitfühlend, alles tragend und ständig Vertrauensvorschusslorbeeren und DuhastmeinvollesMitgefühl-Heftpflaster mit automatischer Pustefunktion verschenkend.
Was passierte? Meine Intuition war verwirrt – wo ist mir etwas zu viel und wo muss ich als „Königin der Güte“ brav meinen Mund halten? Es gab zuviele Schlupflöcher, auch für meinen Seelenpartner. Meine Grenzen wurden wieder und wieder überschritten.
Das sorgte vor allem für eines: innere Zerissenheit.
Denn das zweite Herz will verdammt nochmal genauso gesehen werden. Wir sind nicht nur lieb und nett und angepasst – selbst wenn das für einige unserer Mitmenschen und auch für Seelenpartner sehr praktisch sein mag.
Es gibt Situationen, die sind fragwürdig. Es gibt Momente, die sind nicht für uns, sondern ziehen an unserer Lebensenergie. Es gibt Augenblicke, da braucht es eine gesunde Wut, die ihren Platz haben darf in dieser Licht und Liebe, alles ist heile heile Welt. Manchmal ist gar nichts heil, sondern übergriffig oder unverschämt, respektlos, unachtsam oder auch einfach nur unbedacht. Manchmal braucht es ein fettes Stopschild. Manchmal braucht es sogar einfach nur gar keine Antwort.
Auch dafür benötigen wir das zweite Herz. Es ist die Würze in unserer Liebessuppe. Es ist die Kraft, ohne die wir irgendwann unseren Seelenfaden, unsere Vitalität, Kreativität und Passion verlieren. Gottseidank können wir sie wiederfinden 😉
Na klar ist es eine Frage der Dosierung. Wenn du jetzt nur noch auf die Kacke haust und deinem Liebsten ständig erzählst, was mit ihm nicht stimmt und womit er dir schon wieder auf die Nerven geht, ist das kontraproduktiv.
Du darfst schon erstmal für dich klar werden, was ist Grenzgebiet, womit fühlst du dich nicht mehr wohl, was ruft ganz ordentlich nach Veränderung – es spricht durchaus sehr viel für Selbstreflektion. Wenn du das mit deinem Herzensmenschen dann ehrlich und offen besprechen kannst – Volltreffer. Wenn nicht, darfst du dir überlegen, was deine nächsten Schritte sein können.
Aber scheiß die Wand an, du brauchst dir nicht ständig die Schuld für alles zu geben, noch ein paar weitere Jahre Dornröschen spielen und auf die Erlösung von außen warten oder ihm liebevoll bemalte Luftballons nach einer bewussten Lüge seinerseits überreichen – in der Hoffnung, dass es ihn anmacht, wieviel Verständnis du für ihn und seine Situation hast.
Es ist deine Lebensenergie, für die du verantwortlich bist.
Wenn du nicht auf sie aufpasst, machen das andere für dich.
Wenn das andere für dich machen, verlierst du deinen wahren Raum.
Wenn du deinen wahren Raum verlierst, wirst du dich ohnmächtig fühlen.
Wenn du dich ohnmächtig fühlst, wirst du nicht selten wütend.
Wenn diese Wut keinen würdigen Platz bekommt, suchst du die Schuld.
Wenn du die Schuld suchst, gibst du deine Macht ab.
Wenn du deine Macht abgibst, fühlst du dich schwach.
Wenn du dich ständig schwach fühlst, bist du nicht du selbst.
Wenn du nicht du selbst bist, bist du im besten Fall ein Spielball.
Wenn du ein Spielball bist, bist du nicht selbstbestimmt und frei…
Die Liebe braucht dich nicht in rosa Plüsch, sie braucht dich in echt, mit deinen 2 Herzen. Liebe ist manchmal auch ein kraftvolles Nein.
Deswegen ist ein ehrliches LeckmichamArsch, auch im übertragenen Sinn, manchmal so gesund und gar nicht unheilig. 😉
~Rebekka Gutmayer~
P.S.: Ich kann nicht immer alle Eventualitäten berücksichtigen. Nimm dir bitte nur das, was für dich (jetzt) stimmt.
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von Rebekka Gutmayer
Wo bist du, frage ich dich? Doch du antwortest nicht.
Du bist weit weg und hast keine Zeit
Es gibt so viel für dich zu tun, um dein feines Herz zu schützen,
damit Nähe ein Fremdwort bleiben kann
In ganz stillen Momenten aber, schickst du mir eine Melodie
ein unsichtbares Schiff mit bedeutsamer Fracht
Sie sagt mir, welch Schmerz in dir steckt, welch große Verwundung
Dich aber schickst du nicht, die Reise wäre zu riskant
Du kennst noch jeden Ort, jedes Wort, das dich verletzte
Machst dich lustig darüber und dann fluchst du
Weil du sie kaum erträgst, die Wunden deines Lebens
Bilder davon über den ganzen Erdball verstreut
So hast du die Künste des Schauspiels erlernt
Für alle Zuschauer atemberaubend, fesselnd und ergreifend
Für dich selbst traurig und leer
Ein einsamer Wolf
Du sagtest, ich wurde dir geschickt zur rechten Zeit
So war es abgesprochen, ich reichte dir meine Hand
Wie ein Ertrinkender hast du sie genommen
Doch die Gewohnheit war größer als dein Leid
So sind wir beide gefallen
Du in deine Vergangenheit und ich in Ohnmacht
Aus ihr klopfst du leise an
Schickst vorsichtig noch ein Lied, das mir sagt
Ich wollte das nicht, versteh mich doch- und ich verstehe dich
Und belade das unsichtbare Schiff für eine Reise zu dir
Mit einem Lied voll Vergebung
und deinem Schmerz, der dir so kostbar ist.
~© Rebekka Gutmayer~
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